Breathwork in Berlin & online

Finde in dein inneres
Gleichgewicht.

Diana Sanusi liegt mit geschlossenen Augen auf Wiese – innere Ruhe und emotionale Balance durch bewusstes Atmen

Nutze die Kraft deines Atems:
reduziere Stress, Ängste und Anspannungen — 
kreiere innere Ruhe, Stärke und
emotionale Verbundenheit.

Diana Sanusi zeigt Handposition bei Atemtraining – bewusst atmen für nervensystemregulation

Atemtraining / Atemcoaching

Ein individuelles Atemtraining hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln und dein Denken, Fühlen und Handeln positiv zu beeinflussen. Breathwork als Basis für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Resilienz.

Diana Sanusi leitet transformative Atemsession mit verbundenem Atem – emotionale Selbstverbindung

Transformatives Atmen

Transformative Atemsitzungen ermöglichen dir, dich tiefer mit dir selbst und deinen Gefühlen zu verbinden. Du kannst Stress verarbeiten, Spannungen und Blockaden lösen sowie unverarbeitete Emotionen integrieren. Breathwork als kraftvolle Methode für Selbsterfahrung und innere Transformation.

Hände ruhen achtsam auf der Brust einer Person – Symbol für Selbstverbindung, Atemarbeit und innere Ruhe

Atemmeditationen

Atemmeditationen bieten dir die Gelegenheit, durchzuatmen, zu entschleunigen, im Moment zu sein und dir selbst mehr Achtsamkeit zu schenken. Breathwork als bewusste Pause und Quelle für Regeneration, Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit.

i cannot make you happy,

but i can commit to support you

in the creation of

your own happiness

— yung pueblo —

Diana Sanusi im Park, steht entspannt und atmet bewusst – Breathwork in Berlin & online

Hi, ich bin Diana.

Als Intesoma® Breathwork Trainerin begleite ich dich auf dem Weg, deinen Atem neu zu entdecken und deine innere Balance zu finden – für mehr Entspannung, Gelassenheit und Energie sowie eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Ich möchte dich darin unterstützen, dich in dir selbst und in deinen Beziehungen (wieder) sicher und wohlzufühlen.

  • Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt der Session sehr gut und aufgehoben bei dir gefühlt. Für mich bringst du genau die richtige Mischung aus Stärke, Sicherheit, Verbundenheit, Empathie und Offenheit mit, sodass ich mich sehr gut darauf einlassen konnte.

    T. M. (53 Jahre)
    Transformative Atemsitzung, online

  • Hab tausend Dank für das tolle Coaching in 2024 und all deine Weisheit und die tiefen Einsichten. Du bist ein Engel!

    Julia (33 Jahre)
    Atemtraining, online/offline

  • Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt bei und mit dir. Diana, die Welt da draussen ist so was von für dein Coaching, deine Begleitung bereit. Es gibt nicht viele Seelen die so wundervoll empathisch sind.

    Salimata (36 Jahre
)
    Transformative Atemsitzung, offline

  • Ich fand das Coaching wunderbar! Es gab genügend, aber nicht zu viel theoretischen Input. Die Übungen waren leicht und eigentlich einfach in den Alltag zu integrieren. Im Großen und Ganzen ist mir mein Atmen bewusster geworden, auch wenn ich nicht regelmäßig Übungen mache. Am besten klappt es beim Gehen. Aber auch auf der Arbeit hin und wieder für ein Atempäuschen :)

    Franziska (43 Jahre)
    Atemtraining, online